NOOD AAN HULP? OF EEN LUISTEREND OOR?

• Ben je tussen 12 en 16 jaar? Ontdek het platform NokNok vol tips over veerkracht.


• Wil je aan de slag blijven? Op Fit in je Hoofd vind je 10 stappen om je veerkracht te versterken.


• Ontdek de tips van het Rode Kruis Vlaanderen over omgaan met stress in coronatijden.


• TELE-ONTHAAL - luistert naar iedereen met zorgen


• CAW - hulp bij al je welzijnsvragen


• AWEL - luistert naar kinderen en jongeren


• JAC - hulp voor kinderen en jongeren


• 1813 - ZELFMOORDLIJN - dringend nood aan een gesprek?


• 1712 - bij vragen over geweld


• Ben je een zorg- of welzijnswerker? Op De Zorgsamen vind je specifieke tips om goed voor jezelf te zorgen, veerkracht bij te tanken en je collega’s te ondersteunen.